今天早上把腳崴了，聽到卡的一聲

      您好，您描述的這種情況考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷。首先要休息，踝關(guān)節(jié)制動，局部冷敷，其次可以應(yīng)用活血化瘀中藥口服加外用，必要時檢查踝關(guān)節(jié)X線片。
      

      我很高興，為您服務(wù)，根據(jù)你的描述建議注意休息，抬高患肢。促進下肢靜脈回流。傷后24小時之內(nèi)要冷敷。24小時之后，熱敷。如疼痛，明顯?？煽诜鞣夷z囊。
      

      如果是這種情況的話，我已經(jīng)好還是先拍一個片子來看一下先看看有沒有這種骨折的情況？然后根據(jù)你的這個病情再采取相應(yīng)的治療，，
      
      以上是對“今天早上把腳崴了，聽到卡的一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況還是需要考慮踝關(guān)節(jié)扭傷可能性大，這種情況可以使用冰敷促進消腫，同時的話建議減輕患肢的負重，促進踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮骨頭應(yīng)該沒有骨折，主要是軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把腳抬高睡覺，用冰塊冷敷疼痛的地方，可以口服非甾體類抗炎藥活血化瘀的藥。
      

      病情分析：
      崴腳情況的發(fā)生和外力作用刺激所導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)損傷是有關(guān)系的，主要癥狀會有踝關(guān)節(jié)局部腫脹、疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前在崴腳后最初的24小時可以用冰塊來進行冰敷，24小時后將冰敷改為熱敷，同時需要配合局部外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要進行劇烈的活動，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃