健康咨詢描述: 去年10月份下樓梯不小心扭到腳踝了,現(xiàn)在只要坐久了、站久了或者走久了就疼,這是什么情況
你好,建議你拍個(gè)片子查看下有無骨折或者關(guān)節(jié)移位,如果沒有,那不必?fù)?dān)心,平時(shí)注意休息,避免負(fù)重,可以局部熱敷,按摩,適當(dāng)抬高下肢,一般休息一段時(shí)間就會恢復(fù)
拍過片子了,片子顯示韌帶拉傷 現(xiàn)在我在學(xué)校也沒有什么重活要干,就是平時(shí)上課要上樓梯,就這樣走走路而已,有時(shí)一覺醒來會感覺動不了
每天盡量少爬樓梯,多用熱毛巾敷敷,抬高下肢,疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如布洛芬
老師你說的這些藥我都吃過很多了,也泡過很多草藥水 教學(xué)樓在四樓不走樓梯上不了教室
那建議你輔助拐杖,盡量用好的那側(cè)負(fù)重
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況屬于踝關(guān)節(jié)損傷后還沒有完全徹底恢復(fù)有關(guān),要注意多休息,盡量避免過度劇烈活動,也可復(fù)查踝關(guān)節(jié)磁共振,看恢復(fù)情況,希望能夠理解
踝關(guān)節(jié)也是一個(gè)復(fù)雜的關(guān)節(jié),包括骨性結(jié)構(gòu)和軟組織,關(guān)節(jié)囊,側(cè)副韌帶,及肌腱組織。
因此崴傷腳后應(yīng)該拍照一個(gè)正,側(cè)位x光片。你了解有沒有關(guān)節(jié)骨折或脫位?哪怕有小的撕脫骨折。
如果骨頭沒事,必要時(shí)也應(yīng)該將踝關(guān)節(jié)固定六周,以修復(fù)穩(wěn)定關(guān)節(jié)囊韌帶。以免日后習(xí)慣性扭傷。
以上是對“去年10月份下樓梯不小心扭到腳踝了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
關(guān)節(jié)沒有骨折,就是韌帶拉傷而已
對骨折要重視。韌帶損傷不容忽視。 老百姓說”傷筋動骨一百天” 也就是說,骨折與韌帶損傷同等重要。 如果說是陳舊性損傷,平時(shí)可應(yīng)用中藥燙洗,適當(dāng)功能鍛煉。可以穿高幫鞋或帶護(hù)踝,必要時(shí)可以服用活血化瘀的藥物。
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