健康咨詢描述: 肥胖,想要3個月內(nèi)減肥50斤,求方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況來看的話。建議你可以采取控制飲食和運動。
指導意見:
在控制飲食是指少吃油膩辛辣刺激的食物里清淡為主,然后適當?shù)倪M行鍛煉。那么是可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在體重是多少斤呢?三個月想減50斤。
指導意見:
一般的減肥藥對身體傷害很大,如果簡的越快的話,它反彈也會越嚴重,建議你晚上少吃鍛煉減肥效果會比較好。
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