本人21歲，12歲開始手淫

      病情分析：
      你好，過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙，及時(shí)戒除
      指導(dǎo)意見：
      避免一個(gè)人長(zhǎng)期獨(dú)處，積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，豐富飲食。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。腰酸頭暈等可以口服中藥綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，頭暈腰酸，可能與腎虛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況戒掉手淫以后會(huì)慢慢恢復(fù)的，別擔(dān)心，加強(qiáng)些營(yíng)養(yǎng)，合理作息，祝好

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是長(zhǎng)期手淫引起的腎虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮水果和蔬菜，多食含蛋白質(zhì)豐富的食物，減少手淫次數(shù)，必要時(shí)口服六味地黃丸，鍛煉身體強(qiáng)身健體
      
      以上是對(duì)“本人21歲，12歲開始手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這是手淫過度導(dǎo)致的，過度手淫的話會(huì)使生殖器官發(fā)育短小、陽痿早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要戒除手淫，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛羊肉等食物，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，多做深蹲起俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。