經(jīng)常自卑到骨子里然后特別特別想哭但有時(shí)候又很開(kāi)心很

      你的年紀(jì)是16歲，正好處于青春期，可能想法都比較叛逆，思維都比較獨(dú)特，情感都比較敏感。再加上學(xué)校和家里環(huán)境的原因?qū)е履惚容^自卑，應(yīng)該從小事中不斷建立自信。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況可能是自己過(guò)于缺乏自信，所以感到自卑，另外就是缺乏溝通和交流，有事情的時(shí)候自己也不能及時(shí)疏導(dǎo)，那么可以考慮多和自己的好朋友溝通交流下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉分散注意力，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)利于調(diào)整好心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你是比較敏感，想的太多了。青春期的女生本來(lái)就想的多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把事情看的淡一點(diǎn)，自己開(kāi)朗點(diǎn)，沒(méi)什么自卑的，誰(shuí)也不是十全十美的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常自卑到骨子里然后特別特別想哭但有時(shí)候又很開(kāi)心很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮心理因素引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷一下，積極配合臨床醫(yī)生檢查，做下心理疏導(dǎo)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)調(diào)理會(huì)好的。
      

      病情分析：
      經(jīng)常自卑應(yīng)和氣血虛肝腎不足，自身的心態(tài)消極有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食的均衡性。適當(dāng)?shù)目纯葱睦磲t(yī)生。主觀上應(yīng)積極樂(lè)觀的生活太短很重要的。開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)的每一天比較好的