我108斤想瘦18斤我主要是臉

      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你想減肥。建議你平時要控制飲食，尤其是晚餐。平時要加強體育鍛煉?？梢跃毢衾踩?，跑步。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，用其他方法不一定管用的
      指導意見：
      建議每天堅持一定的運動量，飲食吃七分飽，堅持下來就可以減肥成功的，不用太擔心
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥只有靠鍛煉和飲食相結合。
      指導意見：
      根據你的癥狀，沒有其他特效的藥，只有通過飲食和鍛煉身體才會收到好的效果。
      
      以上是對“我108斤想瘦18斤我主要是臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！