我16歲男大腿和小腿特別粗上身細(xì)體重是正常的比我重

      人的身高，體重以及體型一般與遺傳有關(guān)。同時(shí)也可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效的改善您的這種情況，建議避免久坐多增加運(yùn)動(dòng)，比如游泳，健美操，打球，瑜伽等運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)腿部線條進(jìn)行修飾，飲食上少吃過油膩的食物，多吃些蔬菜水果，以及適當(dāng)?shù)某詢?yōu)質(zhì)蛋白。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是有遺傳因素，也可以通過體育鍛煉來進(jìn)行身體的塑形。也可以做一些上身力量來增強(qiáng)上身的肌肉。希望我的回答能對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是和你自己的平時(shí)不注意鍛煉身體和飲食有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意勤鍛煉身體，可以多打打籃球多跑啊跑步等腿部鍛煉，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我16歲男大腿和小腿特別粗上身細(xì)體重是正常的比我重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)腿部強(qiáng)壯與您腿部平時(shí)運(yùn)動(dòng)多有很大關(guān)系的，需要特別注意一下
      指導(dǎo)意見：
      建議您不用擔(dān)心，平時(shí)多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入
      

      你的這張?bào)w型可能與遺傳有一定的關(guān)系，這種情況可以適當(dāng)?shù)臏p肥來改善一下，平時(shí)少吃油膩膏，直煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等等，只要堅(jiān)持下去，會(huì)有所改觀的。