健康咨詢描述: 我想知道各位醫(yī)生有什么減肥的方法嗎。穿束身衣有沒有害。會(huì)不會(huì)有效果呢?
很高興為你服務(wù)。不建議穿束身衣對發(fā)育不好。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
病情分析:
減肥的方法是控制飲食,科學(xué)鍛煉身體,穿束身衣沒有多大效果
指導(dǎo)意見:
建議飲食多吃含有蛋白質(zhì)食物,多吃蔬菜,少吃脂肪高食物少吃油炸食品,科學(xué)減肥
如果喝市面上的青汁?會(huì)不會(huì)有效果。有危害嗎
可能有輔助作用,但是最終還需要飲食鍛煉
錢最好的減肥方式呢,應(yīng)該是首推是在保證個(gè)人的生理需要,保證營養(yǎng)均衡的飲食基礎(chǔ)之上的,長期不懈的做體育鍛煉,適當(dāng)?shù)墓?jié)食,比如說還可以做一下瑜伽,太極拳,慢跑游泳,以及跳繩等,隨時(shí)復(fù)診調(diào)節(jié)調(diào)整減肥方案。
以上是對“我想知道各位醫(yī)生有什么減肥的方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喝中藥的話有沒有效果。有危害嗎
而目前來講,中藥的減肥藥主要是消滯,起到一個(gè)輔助治療,但是呢,容易可能引起腹瀉,胃腸功能的不適,這個(gè)需要你自己考慮,還有試用,但是我建議你還是考慮我的建議,嗯,是最好的減肥方式。
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