身高167體重120特別是大腿雖然長但也粗學(xué)生黨如

      身高167厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是62公斤，目前你的體重已經(jīng)達(dá)標(biāo)，建議采取科學(xué)有效的生活方式，可以多做一些運(yùn)動，比如游泳，騎自行車快走慢跑，都能夠起到減少大腿上的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，看了你的問題描述，學(xué)生想知道如何健康減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你科學(xué)合理飲食，避免食用過多肥肉類，多飲水，規(guī)律生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，特別是下肢的運(yùn)動。
      

      您好，建議您控制飲食加運(yùn)動減肥，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜，水果，戒除零食和飲料，避免久坐，每天運(yùn)動半小時(shí)以上，堅(jiān)持就會瘦下來，祝您健康。
      
      以上是對“身高167體重120特別是大腿雖然長但也粗學(xué)生黨如”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，歡迎您前來咨詢，根據(jù)您的描述，我們建議您通過健康減肥的方式來。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動，比如有氧運(yùn)動爬山跑步游泳等，避免暴飲暴食，少吃多餐，謝謝。
      

      對于你這種情況的話，盡量的少做，因?yàn)榫米脑挄斐桑炔抠樔?。你也可以多走動，但是不要?jiǎng)×一顒优懿绞遣豢梢缘?，容易造成肌肉增生?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的體重和身高是屬于正常的，如果想更健美一些需要通過鍛煉進(jìn)行
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多吃水果蔬菜等，少吃特別油膩或者含熱量高的食物，注意增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對自己身高、體重情況的描述，您并不胖，
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合您的身高來推算，您正常的體重應(yīng)該是65公斤左右，所以您不需要減肥，祝您平安健康！
      
      以上是對“身高167體重120特別是大腿雖然長但也粗學(xué)生黨如”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)中藥進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡為主，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)穆堋?br />      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在身高167厘米，體重120斤，在正常范圍之內(nèi)的。不屬于肥胖，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動，管住嘴，邁開腿，保持正常體重。