玩電腦久了眼暈睡覺(jué)時(shí)都睡不了

      玩電腦玩的太興奮了，造成神經(jīng)興奮然后不能入眠，那你放下電腦出去走走，緩解一下你緊張的神經(jīng)，可以出去跑步，運(yùn)動(dòng)一下。解決眼暈的問(wèn)題，然后白天不睡覺(jué)，晚上按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜。
      

      你好，你這種情況跟過(guò)度使用電子產(chǎn)品有關(guān)系，打亂了人體生物鐘。建議先遠(yuǎn)離電腦手機(jī)一段時(shí)間，平時(shí)多到戶外運(yùn)動(dòng)，白天運(yùn)動(dòng)后晚上睡眠就會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于視力疲勞所致，避免久玩電腦，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部用珍珠明目滴眼液點(diǎn)眼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“玩電腦久了眼暈睡覺(jué)時(shí)都睡不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小伙子你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期玩電腦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所導(dǎo)致的，你錢我改掉這個(gè)不良的生活習(xí)慣。然后養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。慢慢的你的生物鐘就正常了。