你，我今年26歲了，記憶力太差了

      你好，記憶力差有很多原因，包括器質(zhì)性原因和功能性原因。器質(zhì)性原因包括腦梗死、多發(fā)性硬化、腦發(fā)育不良等，這種主要是治療原發(fā)病同時(shí)口服艾地苯醌等藥物，功能性原因主要是休息不好睡眠不足壓力過大情緒緊張等原因。結(jié)合你的年齡，如果顱腦影像學(xué)檢查沒有異常的話，考慮功能性因素可能性大。建議調(diào)整生活方式和情緒，如能改善則沒必要用藥。
      

      你好，一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝。同時(shí)可以增加身體的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的供血，增強(qiáng)你的記憶
      

      病情分析：
      你好，這可以結(jié)合醫(yī)生服用腦神經(jīng)的藥物治療，同時(shí)建議多吃雞蛋，核桃等。
      指導(dǎo)意見：
      最好注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。
      
      以上是對“你，我今年26歲了，記憶力太差了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲的記憶力應(yīng)該是比較好的時(shí)候。記憶力太差的話，平常是不是有會(huì)熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你可以吃一點(diǎn)核桃牛奶。平常的話飲食，不能吃一些垃圾食品。要保持充足的睡眠