沒精神失眠多夢。手腳好累
男 | 19歲 2018-02-26 15:33:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 沒精神失眠多夢。手腳好累。剛剛做了血常規(guī)和心電圖。醫(yī)生說血常規(guī)沒事。心電圖顯示右心室肥大。醫(yī)生說沒事。請問我這個嚴重嗎。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 23:40:36 我要投訴
問題不大。沒精神失眠多夢考慮神經(jīng)衰弱，建議到精神科就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用助眠的藥物。平時注意多休息，勞逸結(jié)合，不要思慮過多，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，保持樂觀的心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，睡前不要過多思慮，不要看恐怖焦慮的電影書籍。多聽愉快的輕音樂，多找朋友傾訴，很快就會好的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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