健康咨詢描述: 我這段時(shí)間總是感覺不舒服,晚上睡覺總是會(huì)睡睡醒醒的,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重變差,精神也是一天不如一天了,脾氣也越來(lái)越差,動(dòng)不動(dòng)的就控制不住的發(fā)火,神經(jīng)衰弱是不是很嚴(yán)重?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的嚴(yán)重性
你描述的情況首先考慮是焦慮狀態(tài)引起的癥狀并且出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。如果無(wú)法控制自己的情緒說(shuō)明神經(jīng)衰弱的癥狀是比較嚴(yán)重的可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如安神補(bǔ)腦液谷維素??梢匀メt(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科就診。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,情緒不穩(wěn),沖動(dòng)易怒,焦慮抑郁情緒等,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢,保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
是啊,神經(jīng)衰弱嚴(yán)重了就會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)。會(huì)引起注意力不集中,精力不充沛,記憶力減退等癥狀。你要調(diào)整一下睡眠質(zhì)量。調(diào)整睡眠的方法:建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間;睡前用泡腳藥泡泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂,給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前盡量少喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠,可以用酸棗仁和百合放到一起泡水或煎服;可服用刺五加片;也可采用針灸療法;嚴(yán)重的就要服用安定類的藥品。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱的嚴(yán)重性”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析,你好,從你的描述來(lái)看是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了,睡眠不好會(huì)加重神經(jīng)衰弱,形成惡性循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
所以首先一定要解決睡眠問(wèn)題,建議你可以喝點(diǎn)酸棗葉茶或者花生葉茶,都具有安神助眠的作用,也可以看看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,希望對(duì)你有幫助。
你好,很高興為您提供咨詢,神經(jīng)衰弱是可以引起情緒的變化的,建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,您可以吃維生素b1和安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié)一下,祝您早日恢復(fù)健康。
如果你能夠意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的嚴(yán)重性,及早改善,那么他就不會(huì)變得更嚴(yán)重。可以選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)到出汗,最快捷的方式是求助心理咨詢師一對(duì)一的咨詢。
問(wèn)題分析: 你好,神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無(wú)器質(zhì)性病變存在。
指導(dǎo)意見:治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因,對(duì)癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥,另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效;建立合理的作息制度。這是很重要的一點(diǎn),生活應(yīng)該規(guī)律化,按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱的嚴(yán)重性”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書]
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書]
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