按照你的描述。這種情況初步分析考慮是有神經(jīng)官能癥等方面的問題。建議你遇事情要淡定,多與外人進行理性的平靜的溝通,自我調(diào)理要釋放壓力。減輕生活的負荷和工作負荷。要保持心情愉悅。然后規(guī)律睡眠。最好是看心理科醫(yī)生調(diào)理。
病情分析:
您好,感覺您有點缺乏自信,建議您自信點,情緒保持平和。
指導意見:
最好找點自己喜歡的事情做,可以沒有做做瑜伽,有氧運動等,讓自己忙起來,生活充實了就不會亂想了。
病情分析:
脾氣越來越暴跌,時不時就哭,對生活缺乏信心,覺得生活無意義,出現(xiàn)厭食、睡眠障礙
指導意見:
抑郁癥這些屬于心病的,所謂心病還要心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人,這個疏導是很重要的事情的,比吃藥效果好的,一定要找到可以說話的人,可以進入到內(nèi)心幫忙疏導。
以上是對“23歲,多疑,腦洞大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好。性格和別人有嚴重的不同,除了有物質(zhì)遺傳的基礎之外,也受家庭情況和個人經(jīng)歷的影響。
指導意見:
指導意見:因為我身邊也有過類似的病人,這種特殊的性格一般都是受某種情緒的支配所產(chǎn)生的,比如說仇恨、自卑、嫉妒。要學會調(diào)整自己的心態(tài),多接觸一些正能量的人,看一些積極向上的書籍,培養(yǎng)自己的興趣愛好,樹立遠期的理想和明確的目標,并為之努力。不要在意別人的看法,各人都是自己的主角,也不要夸大自己的感受,每個人都有自己的苦樂。
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