健康咨詢描述: 我小時候很瘦,自從到了一年級就開始長胖了現(xiàn)在11歲都已經(jīng)98斤了同學(xué)都說我是豬,現(xiàn)在就是大腿粗和臀部特別大
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個情況。建議你可以通過運動減肥
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多休息,每餐不要吃得過飽,平時多吃新鮮瓜果蔬菜,然后多做運動。
您好!很榮幸能夠回答你的問題,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在許多孩子在生長發(fā)育階段都會有些偏胖,隨著年齡增長,新陳代謝加快,孩子會逐漸減量,建議你少吃熱量高的食物,配合運動,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,你的體重的確不輕你應(yīng)該減肥
指導(dǎo)意見:
你好平時應(yīng)該少吃油膩油炸的食物,多吃蔬菜和水果,再就是加強(qiáng)身體的鍛煉可以跑步打籃球
以上是對“我小時候很瘦,自從到了一年級就開始長胖了現(xiàn)在11歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在11歲,體重98斤,體型較胖。
指導(dǎo)意見:
你這個年齡,體重有點胖。建議你平時多參加運動,消耗多余熱量,飲食要清淡吃些蔬菜水果,盡量少吃零食。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息,目前對你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
按這種情況,建議均衡飲食,合理安排自己的運動時間,注意加強(qiáng)運動能量的消耗。
病情分析:
你好,像你這種情況的話,建議您平時要注意多運動,多鍛煉身體,一般像這種情況是由于缺乏運動鍛煉導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
一般像你這種情況的話,平時要注意個人的飲食,辛辣熱氣的東西盡量少吃,以清淡飲食為主。
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