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小時候很瘦,從五年級開始變胖

女 | 15歲 2017-06-22 21:03:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小時候很瘦,從五年級開始變胖,垃圾食品吃很多,經(jīng)常躺在床上吃東西,現(xiàn)在初二了變得越來越胖體重超過120身高一米五幾,我以前臉很小現(xiàn)在變得很大,腿也越來越粗,同學(xué)們都叫我小胖子,腰也很粗

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-25 18:32:53 我要投訴

      如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步,或跳健美操等都有助于達到減肥的效果,建議晚餐不要吃主食,多吃蔬菜水果,減肥的過程建議堅持住。
      

徐芳
徐芳 武漢市新洲區(qū)三店街衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 阻塞性肺氣腫,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:134
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2017-06-22 22:10:37 我要投訴

      病情分析:
      依據(jù)上述描述,你身高一米五幾,體重超120斤,你的體重質(zhì)量指數(shù)(BMI)約是26.7你的身體狀態(tài)屬于過重。
      指導(dǎo)意見:
      建議:控制飲食,加強有氧運動,爭取達到標準體重。過重或者肥胖,易導(dǎo)致糖尿病及心腦血管疾病。祝你身心愉快,減重成功!加油!
      

杜海婷
杜海婷 定西市第二人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 本人擅長血,尿,血糖,腦積液,痰液等常見標本的檢驗 幫助網(wǎng)友:2527稱贊:10
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2017-06-22 22:14:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述分析是你現(xiàn)在很胖,并且很愛吃零食,而且不愛運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議,從上述看,你最大的問題在于你不愛運動,還喜歡躺在床上吃零食,建議,你要減少零食量,并且要多運動,最好是控制住自己的嘴。
      
      以上是對“小時候很瘦,從五年級開始變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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