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因?yàn)槲矣泻芏嗪每吹囊路梢驗(yàn)槲业耐忍至舜┦裁匆膊?/h1>
女 | 11歲 2018-02-24 12:49:28 3人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)槲矣泻芏嗪每吹囊路梢驗(yàn)槲业耐忍至舜┦裁匆膊缓每?,我想瘦大腿上的肉?

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劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結(jié)腸癌, 幫助網(wǎng)友:10745
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2018-02-24 13:00:36 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí),全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車(chē)、越野滑雪、爬樓梯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      為了使大腿減肥,每次鍛煉需30分鐘。每周至少3-5次。堅(jiān)持中等以下及中等強(qiáng)度的鍛煉。

王金磊
王金磊 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病:各種類(lèi)型的肝炎,肝硬化,腹脹,腹瀉,腹水 幫助網(wǎng)友:28752稱(chēng)贊:3
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2018-02-24 13:03:57 我要投訴

      患者系年輕女性,出現(xiàn)了下肢肥胖的臨床表現(xiàn),根據(jù)你的情況,建議你能夠改善飲食結(jié)構(gòu),并且通過(guò)專(zhuān)業(yè)的部位瘦身,以免病情發(fā)展,不適隨診。

沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激 幫助網(wǎng)友:16845稱(chēng)贊:4
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2018-02-24 13:04:03 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述和年齡,建議患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的方法來(lái)減肥,平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食。
      以上是對(duì)“因?yàn)槲矣泻芏嗪每吹囊路梢驗(yàn)槲业耐忍至舜┦裁匆膊弧边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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