晚上睡覺到第二天早二4點就醒了就睡不著了是什么原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療
      指導意見：
      可以服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡
      

      您好，這個情況可以考慮作息因素影響生物鐘紊亂影響，再者考慮神經(jīng)衰弱方面影響可能，建議可以規(guī)律作息，避免辛辣煙酒咖啡茶等刺激性影響，可以喝點安神類中成藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，引起夜晚睡眠不好的原因有很多，比如精神過度緊張、自身內(nèi)分泌功能失調(diào)、環(huán)境因素、植物神經(jīng)功能紊亂等等有關。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是失眠癥可以口服點安神補腦顆粒和維生素B1片。
      
      以上是對“晚上睡覺到第二天早二4點就醒了就睡不著了是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢。如果形成這樣的生物鐘了，就容易四點起床，建議您平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上適當?shù)耐硭粫?，祝您生活愉快?br />      

      您好，看來你的情況能感受到你此時受到的困擾和迷惑，您說的這種情況有多久了，您通常晚上在幾點休息，人隨著年齡的增長？睡眠的時間會逐漸減少，如果你睡醒之后沒有特殊的感覺，這種情況是正常的。