我是一名即將升高二的學生
健康咨詢描述： 我是一名即將升高二的學生，高一一年我的成績非常不理想，身在重點班壓力挺大，但我自身也是十分好玩的性質，無法靜下來學習，為此十分苦惱，家長期望也挺高，同時身處于放養(yǎng)式家庭，父母定下目標不多過問學習，從小學到初中我一直都是玩玩打打也能取得不錯成績，所以習慣非常不好，內心自尊心比較強，很希望能取得好成績，但始終無法集中，寒假即將過去，我由于不自律原本定下的好的學習計劃壓根沒有完成，內心十分焦慮不安，充滿愧疚，但始終改變不了自己.
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病情分析：
你好，很高興為你解答，焦慮，多是由于心理壓力過大引起的精神心理性疾病。
指導意見：
建議平時注意，緩解壓力，適當出去走走，多聽一些舒緩的音樂，多結交朋友并多進行一下溝通交流。必要時去精神心理科進行治療。
病情分析：
你好朋友，一般情況下，學習是需要必須靜下心才可以專注的。
指導意見：
根據(jù)你以上所描述的的情況，建議你，可以適當?shù)恼{節(jié)下作息時間，慢慢改變習慣。
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