健康咨詢描述: 我以前小腿不怎么粗,可是到了初中,小腿越來越粗,我的同學們小腿都很細,就我的腿粗,他們還有時嘲笑我,我很自卑
減小腿的化驗者是通過運動和飲食控制運動呢,就包括跑步,跳繩,游泳等等都是可以的,但是每次運動完以后,一定要記得放松一下才可以的,所以小腿上都是肌肉,所以一般不太好減的。
病情分析:
這個的是個人發(fā)育的啊。一般的是不需要的改變的啊。這個的沒問題
指導意見:
脂肪的話可以多運動。合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康
病情分析:
你好,你以前小腿不怎么粗,到了初中小腿越來越粗,可能體重過重會引起。
指導意見:
要注意合理營養(yǎng),晚飯少吃些,以素食為主,配合堅持鍛煉快走慢跑,會有助于改善!
以上是對“我以前小腿不怎么粗,可是到了初中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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