小學(xué)生怎么快速減肥我很容易胖開(kāi)心好吃腐惡大V意ID

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，今年11歲，這個(gè)年齡不建議減肥，除非很胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡要減肥就是兩條，少吃飯多運(yùn)動(dòng)，但是還要保證正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，就是不可以吃任何的零食。多做運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì)，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，忌過(guò)飽等，可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用，艾灸足三里、豐隆等穴位健脾化濕祛痰等。
      

      你好，這種情況來(lái)說(shuō)目前在身體發(fā)育階段，不適合快速的減肥，而是應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式去減脂，這樣應(yīng)該對(duì)身體來(lái)說(shuō)更好一些，而且不會(huì)影響到發(fā)育
      
      以上是對(duì)“小學(xué)生怎么快速減肥我很容易胖開(kāi)心好吃腐惡大V意ID”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，肥胖一般都是喜食垃圾食品，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況描述，建議您適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，一般不建議您快速減肥，會(huì)影響您正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述來(lái)看，建議患者采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法來(lái)減肥，不容易反彈，飲食上一定要注意，避免暴飲暴食，過(guò)食肥甘油膩。
      

      你好，減肥一定要注意減少熱量的攝入，少吃一些垃圾食品，多吃蔬菜多吃低熱量的蛋白質(zhì)，比方說(shuō)牛肉，魚(yú)肉，雞胸肉等。平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意控制飲食，不吃或少吃零食，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“小學(xué)生怎么快速減肥我很容易胖開(kāi)心好吃腐惡大V意ID”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！