健康咨詢描述: 小時候身高就比別人矮,后來就一直比同齡人矮好多,我16歲的時候不到一米六,后來長到了一米六三,大概又過了一年長到了一米六八一直維持這樣的身高到現(xiàn)在,請問我現(xiàn)在還能長嗎,我以前就感覺我比別人發(fā)育的慢,我是1999年的18周歲多了,我的腋毛才在半年前開始慢慢長的
你好,每個人的生長發(fā)育都是有個體差異的,有的人生長發(fā)育的早,有的人晚一點,那么建議你目前已經(jīng)18歲了,可能還會繼續(xù)長高,也可能就這么高了,不好說,平時注意營養(yǎng)均衡,合理運動。
病情分析:
你這個年齡的話,不要過于擔(dān)心,還是有長高的希望的,因為這個發(fā)育期是到24歲左右。
指導(dǎo)意見:
堅持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等,平時要多吃含鈣豐富的食物,也是有幫助的,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
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