腿太粗，無(wú)論怎樣減都減不下去

      對(duì)于剪紙剪輯來(lái)說(shuō)，肯定是可以達(dá)到目的的，但問(wèn)題在于是否能夠去找到正確的方法和能夠堅(jiān)持下去，大腿太粗可以做長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，建議采取鍛煉減肥方法來(lái)減肥，飲食上一定要注意避免暴飲暴食，過(guò)食肥甘油膩。
      

      病情分析：
      你好，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要少吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，局部按摩?？梢赃x擇爬樓梯，快走來(lái)減腿上肉肉。運(yùn)動(dòng)就是在于堅(jiān)持吧。
      
      以上是對(duì)“腿太粗，無(wú)論怎樣減都減不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腿部肥胖的情況發(fā)生，因過(guò)度的肥胖導(dǎo)致了上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉及飲食上少吃肥甘油膩類(lèi)食物，經(jīng)過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)及控制飲食能夠減肥成功。