肌肉腿減不下去?。?！

女 | 14歲 2019-09-03 22:33:22 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：就是我從小就是隨我媽上身細(xì)下身特別胖這種應(yīng)該怎么減呢？求！！急！

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2019-09-03 22:38:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先肌肉是減不掉的，多度的訓(xùn)練會(huì)越來越扎實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      但是這個(gè)并不影響你的體型，自己估計(jì)還是胖了些。還這么小，可以想辦法讓自己高一些，一點(diǎn)點(diǎn)胖也沒有很大的關(guān)系，這個(gè)并沒有辦法幫你改變。

2019-09-03 22:41 ask92125971ce 追問

可是我腿真的很粗而且也長不高了真的沒有什么瘦腿方法嗎

2019-09-03 22:42醫(yī)生回答：

拉腿，自己可以試一下，但不能過度，這個(gè)年紀(jì)還會(huì)長的。

高嗣華本溪市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習(xí)慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2

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2019-09-04 06:06:48 我要投訴

這個(gè)如果腿粗的話，這個(gè)可以通過鍛煉身體，可改善的，這個(gè)沒有什么更好的捷徑，只有控制嘴，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，慢慢的肥肉就會(huì)轉(zhuǎn)成肌肉，這樣就可以保持腿的形態(tài)

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2019-09-03 22:36:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先祝賀你有這種體型的人，一般不容易的冠心病，身體都比較健康，只要身體健康，堅(jiān)持鍛煉身體就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，不要擔(dān)心，不要緊張，可以堅(jiān)持用鍛煉小腿，腹部肌肉的體操來進(jìn)行減肥。試試效果吧。

      以上是對“肌肉腿減不下去?。?！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！