肌肉腿可以減下去嗎，別人都說肌肉腿減不下去

      按摩：肌肉型小腿較為結(jié)實，因此必須采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉緊張。這個可以作為消除減肌肉型小腿的第一步。坐在地上，抬起一只腳，用拳頭拍打小腿，每天拍打5分鐘?；蛘邚哪_踝開始，左右手同時擰小腿肌肉。把小腿當(dāng)初抹布一樣，每條腿堅持?jǐn)Q3分鐘。

      你好。依據(jù)你說的目前情況。如果你的小腿肌肉比較豐富的話，并且小腿比較粗的話。目前有的方法是可以用肉毒素注射小腿肌肉。達(dá)到瘦腿的效果。