吃啥都胖！喝水也胖！怎么才能瘦下來

      病情分析：
      你好，你的考慮是否脾胃功能失調(diào)或者痰濕體質(zhì)引起的體型偏胖
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以注意去醫(yī)院看下中醫(yī)后服用中藥調(diào)理下，然后再注意適當(dāng)多鍛煉運(yùn)動(dòng)及注意調(diào)節(jié)下飲食

      指導(dǎo)意見：
      你上訴的肥胖的情況，與平時(shí)的活動(dòng)量少有關(guān)的，建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加?qiáng)鍛煉，就可以控制體重增加的情況，同時(shí)避免過度的控制飲食所致的副作用的出現(xiàn)。

      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥的話，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“吃啥都胖！喝水也胖！怎么才能瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說情況，分析；
      對(duì)于吃啥都胖！喝水也胖！這不是現(xiàn)實(shí)的；只要少吃多運(yùn)動(dòng)，都會(huì)減下來的，這是真理。
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食，多參加有氧運(yùn)動(dòng)；最好找中醫(yī)辨證，看是氣滯或是濕滯，或是氣機(jī)不暢通導(dǎo)致，然后對(duì)因處理。