吃啥都胖！喝水也胖！怎么才能瘦下來

      病情分析：
      你好，你的考慮是否脾胃功能失調(diào)或者痰濕體質(zhì)引起的體型偏胖
      指導意見：
      建議你可以注意去醫(yī)院看下中醫(yī)后服用中藥調(diào)理下，然后再注意適當多鍛煉運動及注意調(diào)節(jié)下飲食

      指導意見：
      你上訴的肥胖的情況，與平時的活動量少有關(guān)的，建議適當?shù)目刂骑嬍?，加強鍛煉，就可以控制體重增加的情況，同時避免過度的控制飲食所致的副作用的出現(xiàn)。

      指導意見：
      如果想減肥的話，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。
      以上是對“吃啥都胖！喝水也胖！怎么才能瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說情況，分析；
      對于吃啥都胖！喝水也胖！這不是現(xiàn)實的；只要少吃多運動，都會減下來的，這是真理。
      指導意見：
      控制飲食，多參加有氧運動；最好找中醫(yī)辨證，看是氣滯或是濕滯，或是氣機不暢通導致，然后對因處理。