健康咨詢描述: 我今年19歲了,但是只有163。喜歡打籃球,希望長到180。經(jīng)常運動,不挑食。在學(xué)校沒有充足的睡眠時間。父母親都不高
病情分析:
你好,如果是父母都不高的話,有可能是身高不會長很高的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話,漲到180的可能性比較小,最好還是可以多運動比較合適的,還可以適量補鈣。
嗯,好的。謝謝,那有什么具體長高的發(fā)法嗎?
可以多打籃球,或者還可以多跑步運動比較合適的。
您好,很高興回答您的問題。根據(jù)您的描述。建議你到醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)生給予檢查一下。根據(jù)骨骼發(fā)育情況??匆幌履芊裼虚L高的可能。一個人的身高。與父母的遺傳。后天的營養(yǎng)。平時的體育鍛煉等有關(guān)。
醫(yī)院檢查,怎么去查呢?掛什么科?
掛保健科或外科,拍個片子看看
這個大概需要多少錢??
你好,這個錢不多,拍片80元左右
孩子的身材,身高70~80%,遺傳于父母環(huán)境和后天營養(yǎng)只占20~30%。男孩子,15到18歲是生長發(fā)育高峰期,24歲以前還有可能長高,但19到24歲,生長比較緩慢。充足的睡眠也很重要。
以上是對“我今年19歲了,但是只有163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喝牛奶有xi有利于長高嗎
牛奶還有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,經(jīng)常喝牛奶,有利于生長發(fā)育。
一年中大概哪個時間段是長高的好時機
一年四季都長高,按哪個時間段長高的好還真是不知道!大概是春天吧。
嗯,好吧。謝謝
不客氣,但愿我的回答對你有所幫助。
病情分析:
你好,這樣的情況19歲了再長高可能不大。你可以先去查下骨骺線幫助判斷的。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線閉合的情況下那么是不能再長高的。的確與你發(fā)育期間睡眠不足是相關(guān)的。過了發(fā)育期間再注意就沒有什么效果了。
一定不要相信那些所謂的增高藥增高產(chǎn)品為好。都是騙人的
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