有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我有時(shí)候睡不著覺每天感覺都很不開心莫名其妙的不開心

我有時(shí)候睡不著覺每天感覺都很不開心莫名其妙的不開心

女 | 12歲 2018-02-13 22:24:57 6人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 我有時(shí)候睡不著覺每天感覺都很不開心莫名其妙的不開心自己明明沒有心事但總是不開心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳艷
吳艷 大慶市人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 早產(chǎn),子癇前期輕中度,前置胎盤,胎盤早剝,胎兒生長 幫助網(wǎng)友:20689稱贊:1
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2018-02-13 22:34:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:根據(jù)描述,介于你的年齡應(yīng)該是青春期,尤其是少女,進(jìn)入青春期后,由于內(nèi)分泌激素的作用,女孩子一下子變得文靜、羞澀,甚至無緣無故不開心,過了這個(gè)時(shí)期自然就會(huì)好了。
      

夏鳳華
夏鳳華 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛腸疾病,四肢骨病, 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:5
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2018-02-13 22:25:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為這種情況可能是過度疲勞引起的
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,建議合理飲食,戒掉不良生活習(xí)慣,避免熬夜,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
      

朱慧云
朱慧云 臨沂市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,消化性潰瘍,支氣管哮喘等 幫助網(wǎng)友:21948稱贊:73
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2018-02-13 22:27:21 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,根據(jù)你的描述你這種情況主要還是睡眠不好引起情緒低落,時(shí)間久了形成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以喝點(diǎn)百合棗仁助眠茶改善睡眠,睡覺前不要玩手機(jī),咨詢下神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,祝你身體健康。
      
      以上是對“我有時(shí)候睡不著覺每天感覺都很不開心莫名其妙的不開心”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-02-13 22:35:34 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有心理疾病,輕微抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見:
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查,確診心理疾病后,可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

韓梅
韓梅 滄州市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 妊娠期高血壓,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:2
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2018-02-13 22:36:52 我要投訴

      病情分析:
      考慮你這是抑郁癥的臨床癥狀,建議你及早去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見:
      建議你遵醫(yī)囑治療,平時(shí)多做自己喜歡做的事,多和家人溝通,希望我的回答能幫助到你。
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2018-02-13 22:36:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,有時(shí)候睡不著覺感覺不開心,考慮是睡眠障礙引發(fā)的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理下,最好醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌激素檢查,注意日常飲食清淡,多加強(qiáng)體育鍛煉。
      

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