睡不著很痛苦每天都不開心

      睡不著覺，每天不開心，這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液合理的調整睡眠就行的，這么年輕，不要有別的想法，建議去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生開，安眠藥每天吃1到2片，還可以

      你好孩子！是不是學習壓力過大？還有很多不開心的事情，叫你有這種不成熟的想法，如果你多為父母考慮一下，就不會有這樣的想法了，父母把你養(yǎng)大，培養(yǎng)成人，是多么的不容易，這個放下不說，你來到世上僅僅15年，就感覺壓力這么大嗎？想想父母為了養(yǎng)育和培養(yǎng)要花費多少的心血，他們的壓力會不大嗎？人死都不怕，其余的就沒有怕的事情了，所以現在哪里的藥房都沒有賣安眠藥的，珍惜生命，疼愛父母是你的責任。

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息，避免熬夜，適當的活動放松減壓，必要的時候去醫(yī)院的神經內科門診用點調節(jié)神經鎮(zhèn)靜催眠藥對癥治療。慢慢的恢復就可以了
      以上是對“睡不著很痛苦每天都不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！