健康咨詢描述: 我有些輕度的焦慮癥,總是擔(dān)心自己的未來不能如自己的意,胡思亂想,輕度焦慮癥治療方法是?
想得到怎樣的幫助:輕度焦慮癥治療
病情分析:
你好,輕度的焦慮癥,現(xiàn)在可以服用藥物,對癥治療,注意休息,避免過度的勞累,保持好的心情,
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,明確診斷后,按醫(yī)囑及時的用藥治療,進行調(diào)整,應(yīng)該會有好的效果,同時要注意休息,避免勞累,
你好很高興能夠為您解答根據(jù)你所描述的情況,建議您平時一定要多鍛煉。多曬太陽,補充維生素,保持良好的心情,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br />
問題分析:您目前的情況的確不除外是焦慮抑郁狀態(tài),是與您個人的心理承受能力,社會閱歷,生活環(huán)境,成長經(jīng)歷等都有關(guān)系的疾病指導(dǎo)意見:建議您及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,行量表檢查,明確診斷后及時治療,可以服用黛力新治療,同時配合夜間勞拉西泮,自己要學(xué)會調(diào)節(jié),積極參加戶外運動
以上是對“輕度焦慮癥治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,平時一定要注意多運動,可以培養(yǎng)一些其他的健康愛好來轉(zhuǎn)移自己的注意力。把主要的精力放在工作和家庭上。如果說沒有緩解的話,建議去正規(guī)的心理診所來治療。
你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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