記憶力不好，丟三落四

      你好，你這個時候正是青春期，思想比較活，要考慮的問題比較多?；孟氲氖虑橐捕唷Ｕ菍W(xué)習(xí)的時候，把精力集中在學(xué)習(xí)上，把目標(biāo)定的遠大一些，你就會拋棄這些雜念，精力就會集中的。
      

      病情分析：
      你好，好記性不如個小筆頭，需要做的重要事情養(yǎng)成記在記事簿上，或者手機提醒。
      指導(dǎo)意見：
      干什么事情要一心一意，做好后再做其他事情，辦事認(rèn)真了，就可以把事情做好。
      

      病情分析：
      請問你這個癥狀有多長時間啦？然后最近這一段時間睡眠怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見：
      你說的記憶力不好，這個原因非常多，如果你睡眠不好的話也會導(dǎo)致或者這一段時間心情怎么樣？
      
      以上是對“記憶力不好，丟三落四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說需要鍛煉身體，平時的時候多吃一些清淡的飲食，不要吃太油膩的。
      指導(dǎo)意見：
      進行一些簡單的記憶力的訓(xùn)練，這樣的話可以有效的緩解現(xiàn)在的癥狀，也要注意放松心情。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般記憶力不好，以我們的腎氣充不充足，有一定的關(guān)系，建議最好是以補腎為主。
      指導(dǎo)意見：
      你看一下你這種情況的話，可以吃點中藥來調(diào)理你想自己的身體平時要注意多運動多活動。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析這是神經(jīng)衰弱引起的？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況。建議親平時加強飲食，按時吃飯，按時睡覺，可以喝生命一號，提高記憶力，補充大腦營養(yǎng)
      

      您好很高心能為你作答，記憶力不好，主要是休息睡眠質(zhì)量不好，工作緊張勞累等因素引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致記憶力不好。注意休息，多吃蛋白質(zhì)飲食，多吃蔬菜水果，多吃核桃等干果，適當(dāng)參加戶外運動。調(diào)節(jié)一下慢慢就好了。
      
      以上是對“記憶力不好，丟三落四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！