個(gè)人喜歡喝速溶咖啡，經(jīng)常在超市買整合裝

      一天喝多少咖啡要因人而異，每個(gè)人的身體狀況不一樣，對(duì)咖啡的需求也不一樣。喝多少只看你自己舒服與否就可以了。只要你喝多了沒有胃部不適，也不影響睡眠，你就可以想喝時(shí)就喝。
      

      病情分析：
      你好，尤其是晚上睡覺前別喝咖啡，這個(gè)對(duì)睡眠有影響。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟你的年齡不大，只有16歲，一天最多喝兩袋速溶咖啡。喝太多了，對(duì)身體也不好。
      以上是對(duì)“個(gè)人喜歡喝速溶咖啡，經(jīng)常在超市買整合裝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，最好一天喝一次或兩次就可以的，不能喝的太多，會(huì)引起精神興奮狀態(tài)，有一定的依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息有規(guī)律，少看手機(jī)或電腦，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻挘{(diào)理觀察看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，不要多喝咖啡，以免對(duì)身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，提高機(jī)體抵抗力。