健康咨詢描述: 別人跑100米不怎么累我跑100米就氣喘吁吁,有時候和別人干活別人不怎么累我就氣喘吁吁
這種情況應(yīng)該還是您的身體有點虛的,所以這個沒有太大問題,平時注意多鍛煉,多吃點,有營養(yǎng)的食物,沒事的時候經(jīng)常出去鍛煉,如果感覺不舒服,可以去醫(yī)院做檢查。
病情分析:
你這種情況多是心功能不全導(dǎo)致的,多是缺乏鍛煉,缺乏活動導(dǎo)致的,加強體育鍛煉,增強體質(zhì)
指導(dǎo)意見:
增強心肌收縮力就可以改善這種勞力性呼吸困難,鍛煉需要循序漸進,貴在堅持,可以增強體質(zhì),增加肺活量,就可以改善
你好,這位朋友,根據(jù)您的描述,這是一種正常的現(xiàn)象,因為每個人的體質(zhì)不同。跑步后的結(jié)果也是不同的。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,會對你有所改善
以上是對“別人跑100米不怎么累我跑100米就氣喘吁吁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好先生,根據(jù)您的描述,如果您存在以上問題,可能是由于你缺少鍛煉引起的癥狀,建議您不要一次性過于運動。運動量及勞動量要循序漸進才可以提高身體機能。
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