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我今年13歲,身高最多只有150

女 | 13歲 2018-02-10 20:19:58 6人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 我今年13歲,身高最多只有150,父母也比較低,用公式算了一下我最多只能長到152,我想長到160多一點,應(yīng)該怎么做

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劉亮
劉亮 衡水英倫男仕醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不盡等 幫助網(wǎng)友:21983稱贊:4
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2018-02-10 20:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,連所說的這種計算方式并不一定科學(xué)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您現(xiàn)在的情況,建議你平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力就可以了。
      

龔鈺
龔鈺 四川省交通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,糖尿病,高血壓,支氣 幫助網(wǎng)友:5910稱贊:3
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2018-02-10 20:32:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,身高是具有一定的遺傳傾向。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的人營養(yǎng)狀況的比較好,一般都比預(yù)期的身高要高得多??梢远噙M(jìn)行體育運動
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2018-02-10 20:34:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,首先要知道身高和遺傳也有一定關(guān)系。同時后天因素也不可缺少。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況。平時就是要多吃高鈣類高蛋白類食物,如牛奶骨頭湯雞蛋等,多吃新鮮蔬菜水果。不要熬夜,多加強(qiáng)鍛煉身體這樣對長高有好處的,適當(dāng)曬曬太陽。
      
      以上是對“我今年13歲,身高最多只有150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

谷娟
谷娟 主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診治,如月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、 幫助網(wǎng)友:9647稱贊:5
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2018-02-10 20:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述分析,你所說描述上述癥狀,想再長高些。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多鍛煉,特別是晨跑。運動本身就能促進(jìn)生長激素,營養(yǎng)要全面,不能挑食,可側(cè)重于多吃鈣質(zhì)食物,生活要有規(guī)律睡眠要充足保持身心健康。
      

佟麗俠
佟麗俠 哈爾濱市第六醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 本人從事臨床護(hù)理工30余年,在肝炎,特別是肝硬化, 幫助網(wǎng)友:9613
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2018-02-10 20:39:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,小朋友,你擔(dān)心身高問題,雖然父母對孩子有一定遺傳影響,但還有后天因素,公式也不是絕對的
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在要好好吃飯,多吃蔬菜,少吃垃圾食品,不熬夜,另一個就是多參加體育活動,打球,游泳等都對長身高有好處,

2018-02-10 20:49 ask83540932ui 追問

嗯嗯,謝謝醫(yī)生,因為我長的不高,而且還挺胖的,就擔(dān)心我會長不高,我會注意的

2018-02-10 20:51醫(yī)生回答:

別吃那么多,適當(dāng)運動,每頓都要少吃一點,不要太胖

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
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2018-02-10 20:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在還是13歲,會慢慢的長高。
      指導(dǎo)意見:
      平時多進(jìn)行運動,可以補充些鈣鐵鋅硒等微量元素。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。會慢慢的長高。
      

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