我坐月子抱孩子多，偶爾玩玩手機

      這種情況考慮腱鞘炎，應當注意休息，避免活動，防寒保暖。鑒于目前處于哺乳期，可以考慮給予熱敷，理療等處理，必要時還可以局部痛點封閉治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，由于月子期間汗毛孔都是張開的，可能哺育寶寶勞累，熬夜，身體比較虛等導致。建議要靜下心來養(yǎng)月子，適當?shù)幕顒樱灰词謾C，溫水洗手，以免烙下月子病。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種情況建議可以按摩，針灸，熱敷。
      指導意見：
      可以服用一些舒筋活血的藥物。平時注意保暖，避免著涼，少吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“我坐月子抱孩子多，偶爾玩玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是月子里受風寒引起的。常見的是剛為人母的媽媽們，因為月里抱孩子抱得多導致的，也有的是順產(chǎn)時抓床時太用力的。
      指導意見：
      也可以用開水泡艾葉，先熏，再洗，就可以去月子風和去月子里得的病。要盡量的多休息，平時可以用熱的毛巾熱敷手腕關(guān)節(jié)處的