心情難受，和別人說話想哭的感覺

      強迫癥的治療臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防，建議從心理上保持順其自然的心態(tài)，祝您早日康復(fù)！
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，并伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面，也與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，30歲男性正處于生活及工作巔峰時期，不應(yīng)該由你所描述情況。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你近期是否有工作及生活壓力過大或者情感受創(chuàng)的情況發(fā)生，建議你首先調(diào)整心態(tài)，加強體育鍛煉，必要時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
      
      以上是對“心情難受，和別人說話想哭的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！