最近這幾天總是睡不著

      病情分析：
      這種情況還是由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜的原因，造成了身體內(nèi)分泌的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況?？赡苁呛湍愕淖飨⒉灰?guī)律有一定的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況，我建議你盡量調(diào)整良好的生活作息習(xí)慣。飲食規(guī)律，作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張壓力過(guò)大勞累熬夜等多種因素引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，必要時(shí)至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天總是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣？采取過(guò)相關(guān)的調(diào)理治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，長(zhǎng)期夜班也是有關(guān)的，建議就醫(yī)檢查根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理，多吃粗糧食品和水果蔬菜，多注意休息，再就是也可以用中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調(diào)理治療，愿你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      看你的描述，首先得排除1下有沒(méi)有高血壓?jiǎn)栴}？其實(shí)夜班也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況夜班后一定要注意休息，早晨補(bǔ)補(bǔ)覺，夜班之前睡一睡，其次在家測(cè)量血壓，看看排除下血壓高的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況考慮神經(jīng)衰弱，或者感冒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先排除一下是不是感冒了。如果不是感冒，建議暫時(shí)休息一段時(shí)間，避免過(guò)度的勞累。
      

      病情分析：
      你好，這考慮是由于長(zhǎng)期的夜班，睡眠不規(guī)律。導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好測(cè)量一下血壓，看看血壓是否升高。如果血壓升高應(yīng)該干預(yù)調(diào)節(jié)，上完夜班最好白天注意補(bǔ)覺。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天總是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答!根據(jù)你描述的情況，考慮你是由于上班，引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服維生素B1，谷維素，刺五加片，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安眠藥。保持心情愉快，減輕心理壓力，晚上睡覺前用熱水泡腳，飲用熱牛奶。
      

      病情分析：
      這種情況只需要考慮跟您的工作方式有關(guān)，夜晚無(wú)法得到充足睡眠，對(duì)平日您頭脹額頭緊繃的情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療。
      平時(shí)這種工作方式要注意休息，會(huì)對(duì)身體有一定影響。
      要注意膳食營(yíng)養(yǎng)，多食些維生素豐富的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你這樣頭發(fā)脹是休息不好睡眠不足有關(guān)系的，注意忌辛辣的食物，保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)養(yǎng)心情。養(yǎng)氣血比較好的，注意觀察一下大小便，可以應(yīng)養(yǎng)血安神片，甜夢(mèng)膠囊等。注意血壓血脂血糖有無(wú)異常問(wèn)題