健康咨詢描述: 我患有焦慮癥,晚上睡覺(jué)焦慮不安,沒(méi)有辦法睡著,因?yàn)榻箲]失眠,又因?yàn)槭叨箲],怎樣治療焦慮型失眠癥?
想得到怎樣的幫助:怎樣治療焦慮型失眠癥
病情分析:
你的情況考慮是焦慮癥的癥狀,通常會(huì)有情緒緊張,消沉等情況。
指導(dǎo)意見:
建議醫(yī)院心身科檢查確診,日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭,氟伏沙明等
焦慮癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),常伴發(fā)睡眠障礙,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
你好,失眠本身就是焦慮癥的伴隨癥狀,這個(gè)需要通心理上來(lái)解決焦慮的問(wèn)題,失眠也就會(huì)跟著好轉(zhuǎn),建議吃點(diǎn)抗焦慮的藥物,像是黛力新等藥物,以及結(jié)合安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下睡眠,你平時(shí)的時(shí)候睡不著覺(jué)別著急,你可以練習(xí)一下想象放松訓(xùn)練,這個(gè)可以達(dá)到很好的放松效果,比較好入睡。
以上是對(duì)“怎樣治療焦慮型失眠癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無(wú)名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
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