一整天下來頭很暈，沒什么精神

      你肯定是晚上的時候沒有休息好啊，才會引起每天頭暈?zāi)垦５摹Ｍ砩弦欢ㄒＷC睡眠充足，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，只要休息好了，什么問題都沒有了。平時多做一些有意義的活動，多跟正能量的人接觸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況這還是跟心情情緒或者是心理的原因所致
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你這個情況建議你平時一定要加強體育鍛煉要轉(zhuǎn)移精神，多找朋友聊聊天可以找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，原來的時候有過這樣的情況嗎？這樣的情況是從什么時候開始的？
      指導(dǎo)意見：
      建議多和朋友們交流，想些開心的事情，不要精神高度緊張，平時多吃些蘆筍，可以保持人體5-羥色胺的平衡。
      
      以上是對“一整天下來頭很暈，沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這種情況是有點自我封閉。以前性格活潑嗎？還是從小就是這樣？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在是有一定的心理問題。還是要通過心理疏導(dǎo)來解決。多與社會接觸比多與別人交流溝通。不要老是把自己悶在家里。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)上述癥狀。一般與熬夜勞累生活不規(guī)律有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      還是玩手機不要時間太長。避免出現(xiàn)并發(fā)癥的。清淡飲食。不要暴飲暴食。多喝開水。祝早日康復(fù)！