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跑步,運(yùn)動(dòng)深蹲都不痛

男 | 20歲 2018-02-06 15:15:34 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 跑步,運(yùn)動(dòng)深蹲都不痛,就是站立時(shí)偶爾會(huì)膝蓋疼,并不是太頻繁!會(huì)不會(huì)是缺鈣啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-02-06 15:16:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是相關(guān)的肌肉力量缺損所導(dǎo)致的不適狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn),結(jié)合相關(guān)的磁共振等檢查才能進(jìn)行判斷,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?

2018-02-06 15:26 ask83472197h5 追問(wèn)

可能吧!畢竟最近用網(wǎng)上的膝蓋肌肉鍛煉方法鍛煉,今天倒是稍微好了點(diǎn),是不是繼續(xù)鍛煉比較好,還要不要注意什么

2018-02-07 22:22醫(yī)生回答:

繼續(xù)鍛煉就可以了,不用擔(dān)心。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2018-02-06 15:25:33 我要投訴

      哎,你好,很高興為你解答,現(xiàn)在年齡20歲,沒(méi)有做過(guò)其他的劇烈運(yùn)動(dòng),膝蓋疼,可能是缺鈣??梢允褂醚a(bǔ)鈣的藥物來(lái)緩解一下膝蓋的疼痛。
      

申翠娟
申翠娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,紫癜性腎炎,慢性腎 幫助網(wǎng)友:8710稱贊:113
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2018-02-06 15:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,年輕男性站立時(shí)偶爾膝蓋疼痛,可能和缺鈣,勞累,劇烈活動(dòng)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,如果缺鈣就要及時(shí)補(bǔ)充。平時(shí)飲食也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“跑步,運(yùn)動(dòng)深蹲都不痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2018-02-06 15:30:24 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)缺鈣的可能性是有的,人到了一定的年齡骨量減少,這個(gè)容易缺鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要注意多補(bǔ)鈣的,多吃骨頭湯啊,牛奶啊這些補(bǔ)充鈣質(zhì)的,有的甚至可以吃鈣片,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

張金鋒
張金鋒 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,感冒,痢疾,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:23215稱贊:2
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2018-02-06 15:34:35 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)一定要注意保暖,不要著涼,還有可能是缺鈣引起的,建議年開(kāi)始可以補(bǔ)充鈣片,進(jìn)行調(diào)理另外多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收,提高免疫力。
      

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