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每次深蹲膝蓋都會響不痛

男 | 19歲 2021-06-13 18:08:52 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：每次做下蹲膝蓋都會發(fā)出清脆的響聲但不痛沒有明顯的不適，小時候從自行車上摔下過兩次都傷到膝蓋，之前不怎么運動。

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2021-06-14 08:28:54 我要投訴

考慮是膝關節(jié)軟骨之間的摩擦，建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療，平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚蝦骨頭湯。

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2021-06-14 08:26:45 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述，考慮有可能是賓骨軟化癥，跟運動量大有關系治療上，建議休息，外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看，近期避免劇烈運動，避免上下樓，避免爬山。觀察一段時間看看再說。