心里壓力大經(jīng)常會胡思亂想做噩夢和奇怪的夢

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，進行心理疏導(dǎo)治療，建議平時要多曬曬太陽，多與朋友溝通，不要自我封閉，以免疾病加重。
      

      你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
      

      你好：根據(jù)你介紹的情況，實際上這種情況在你這個年齡里不少見，年輕人進入青春期后，由于內(nèi)分泌問題會出現(xiàn)一些心理問題，一般需要經(jīng)過成熟慢慢的就好了，像你現(xiàn)在這樣自己無法解脫，希望你不要介意，建議你到精神病?？漆t(yī)院找心理專家進行心理疏導(dǎo)，祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“心里壓力大經(jīng)常會胡思亂想做噩夢和奇怪的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您是因為什么事情造成的心理壓力大呢？這個有很大一方面需要自己來進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己能調(diào)節(jié)好，那么最好，如果自己調(diào)整不過來，就需要找心理咨詢師進行心理咨詢，幫助您改善這種情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，建議最好到醫(yī)院心理科咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質(zhì)，放松心情，避免熬夜，多與同學(xué)親戚朋友溝通。
      

      病情分析：
      心理壓力大噩夢應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\動一下。保證睡眠、調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，忌辛辣的食物，保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟怂?。適當(dāng)?shù)某砸恍┧釛椚蕼?，百合蓮子湯等比較好的。注意合理的吃一些蔬菜水果，看看神經(jīng)內(nèi)科。心理科
      

      你好，考慮和個人心理壓力太大，有很大的關(guān)系，你需要自己放松心情，避免緊張焦慮，可以配合使用一些安神舒理肝氣的中藥來調(diào)節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，疏肝解郁膠囊，平時盡量放松心情，不要給自己太大心理壓力，盡量多想一些開心的事情，如果這樣做還是不行的話，那么需要考慮去醫(yī)院心理科面診。
      
      以上是對“心里壓力大經(jīng)常會胡思亂想做噩夢和奇怪的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！