健康咨詢描述: 因工作壓力大 經(jīng)常頭痛 晚上工作到2 3點才有時間睡 這樣的情況吃天麻煲湯可以改善嗎
想得到的幫助: 醫(yī)生講解請幫助我
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀,初步分析是長期的生活方式不健康、飲食不規(guī)律張、長期熬夜等原因所導致的。
指導意見:
建議您平時注意休息,避免過度勞累及熬夜,減輕思想負擔和壓力,合理飲食,均衡營養(yǎng),保持心態(tài)平和,適當活動鍛煉,有利于身體的健康
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況完全是由于過度勞累所造成的。
指導意見:
藥物治療只能暫時緩解癥狀,但是不能除根,最主要的是要保證好充足的睡眠與休息,適當?shù)慕o自己減壓,才能夠讓自己的身體健康,好嗎?真心希望你健康快樂!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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