健康咨詢描述: 因?qū)W壓力大,老是胡思亂想,注意力不集中,老是怕什么東西都會改變,有時不能自已,控制不了。怎么辦
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種老是胡思亂想,注意力不集中啊,什么東西都會改變,控制不了,首先可以考慮多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,看看狀況有沒有變化,必要時到心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會有改善。
藥物會不會有依賴性,孩子才初三,還有高中
單純的抗焦慮抑郁藥物一般沒有依賴性。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。比如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要及時調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
藥物會不會有依賴性,孩子才初三,還有高中
有些藥物會產(chǎn)生依賴性,有些藥物沒有依賴性。
你存在胡思亂想,注意力不集中,控制能力差的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
以上是對“因?qū)W壓力大,老是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你因?qū)W壓力大,老是胡思亂想,注意力不集中,老是怕什么東西都會改變,有時不能自已,控制不了,有患神經(jīng)癥,特別是神經(jīng)衰弱或強迫癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
好的,謝謝,醫(yī)生,按描述,孩子嚴(yán)重嗎?
你好,不是很嚴(yán)重,是輕微的腦功能失調(diào),與學(xué)習(xí)壓力大有一定關(guān)系
你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況的主要原因還是由于你的心理壓力太大了,建議你及時調(diào)整一下看看能不能緩解,平時要保持良好的心態(tài),要多與朋友交流溝通,多參加體育鍛煉活動!只要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,及時自我減壓很快就好了!
這個要注意情緒狀態(tài)的問題,人在壓力過大的情況下,是可能導(dǎo)致情緒出現(xiàn)變化,出現(xiàn)恐懼心理的,所以的話,要考慮調(diào)整情緒的,要考慮給自己減壓,要注意勞逸結(jié)合,才能控制的。
主要是壓力太大了,不懂得自我調(diào)節(jié)
平時注意多參加集體活動,多交流
壓力過大,是會導(dǎo)致人的情緒,感覺,行為出現(xiàn)問題,比如導(dǎo)致目前的狀態(tài),焦慮,緊張,恐懼。因此主要的處理,還是要注意減壓,壓力減少才能改善,這個就是需要與父母及老師溝通了。
以上是對“因?qū)W壓力大,老是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個情況有些注意力障礙
直接原因為不能面對學(xué)業(yè)壓力
應(yīng)該積極個人調(diào)節(jié)
必要時求助心理醫(yī)生為宜
指導(dǎo)意見:
1.補充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.就學(xué)業(yè)壓力專題輔導(dǎo),增加正能量
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人進(jìn)一步調(diào)節(jié)
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,由于學(xué)習(xí)壓力大,老是胡思亂想,注意力不集中,老是害怕什么影響自己生活,可能是有焦慮情緒,
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種不適癥狀可能是學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定,性格改變有關(guān)系,建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己,合理安排自己學(xué)習(xí),有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實,
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能會平時學(xué)習(xí)壓力太大,老是胡思亂想,注意力不集中出現(xiàn)睡眠障礙,神經(jīng)衰弱,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),每天保持心情舒暢和睡眠充足,多戶外參加有意義的活動,多選擇自己喜歡事情,多和家人進(jìn)行溝通交流,睡覺前散散步聽聽歌放松心情,熱水泡泡腳,必要時可以在專家指導(dǎo)下吃安神藥進(jìn)行調(diào)理觀察,
病情分析:
學(xué)習(xí)壓力大,注意力不集中,總是胡思亂想,這樣會影響到你的學(xué)習(xí)效率,學(xué)習(xí)成績,自己調(diào)整能否緩解,如果自我調(diào)整不能緩解
指導(dǎo)意見:
一定要學(xué)會給自己減壓,勞逸結(jié)合,適當(dāng)運動,多參加文體活動,保持好心態(tài),改變調(diào)整不緩解,就要求助專業(yè)的心理幫助,進(jìn)行心理減壓。
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