我身高164，體重不到100看起來瘦瘦的就是老是吃

      你好根據(jù)你的情況描述看出你是一個非常關(guān)注自我形象的智慧者建議你多吃富含碳水化合物的食物如山藥，土豆，藕。多喝粥，保持心情舒暢保證充足的睡眠。
      

      你好，由于您目前才18歲，還正值青春發(fā)育期，由于身體需要的營養(yǎng)比較高，所以您一般情況下是不會發(fā)胖的，當男性停止生長以后，有可能體型會向著偏胖的方面發(fā)展。
      

      建議加強運動，多食用高蛋白高熱量食物，三餐節(jié)律飲食。增加肌肉含量，顯得健壯。有時體型受基因影響，如果家族中體型比較消瘦，一般您的體型也不容易發(fā)胖。
      
      以上是對“我身高164，體重不到100看起來瘦瘦的就是老是吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你身體消瘦老是吃不胖，可能是你的消化和吸收功能不是很好，營養(yǎng)大都被浪費了。你首先應(yīng)該去醫(yī)院消化科檢查一下，然后對癥下藥，吸收好了你的營養(yǎng)才會被你消失長肉。然后你可以多吃有營養(yǎng)容易消化的食物，慢慢的你才會長高長胖的，
      

      病情分析：
      你好，身體的胖瘦是由多種因素決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，無論胖瘦，健康就好
      

      您好，建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。