有問必答網心理健康科 → 每天都感覺心像受傷了一樣壓著

每天都感覺心像受傷了一樣壓著

女 | 31歲 2018-02-04 08:46:56 4人回復 來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述: 每天都感覺心像受傷了一樣壓著,說不出的感覺。像受委屈感覺憋屈似的,但其實也沒經歷什么事。這樣都好幾年了。我該怎么辦?總感覺好難過的感覺

醫(yī)生回復區(qū)

張靜秋
張靜秋 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,肝硬化,猩紅熱,水痘, 幫助網友:9223
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2018-02-04 08:52:54 我要投訴

      你好,你的情況有可能是平時的壓力太大了,建議你暫時放下手頭的工作和休息,出門旅行放松心情。平時要保證好充足的睡眠,睡前不要喝濃茶和咖啡,必要的時候口服安神補腦液或者舒眠膠囊。如果仍然沒有改善,建議你及時到醫(yī)院的精神心理科就診,以免延誤病情。
      

孟慶霞
孟慶霞 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 冠心病,心肌炎,腦卒中,腦出血,腦梗,胃出血,萎縮 幫助網友:9554
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2018-02-04 08:58:27 我要投訴

      你好,您的情況如若持續(xù)時間長,程度較重,則考慮可能為抑郁狀態(tài)心理指導:根據您心情低落發(fā)生的頻率和持續(xù)時間,以及有無明顯的誘因,以及緩解和加重的因素,造成的痛苦程度等,可以自行判斷是否出現了抑郁情緒。建議找出誘因,接觸刺激,轉移注意力,試著向可靠的人傾訴,宣泄不良情緒,獲取支持理解。
      

張慶彬
張慶彬 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī),婦科,腸胃科等 善于運用中藥調理各種病癥 幫助網友:15392稱贊:6
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2018-02-04 08:48:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答給你的這種情況,考慮有抑郁癥的表現。
      指導意見:
      建議你的情況,平時注意保持心情舒暢,多與人交流,建議最好去醫(yī)院精神心理科進行心理醫(yī)生的疏導。
      
      以上是對“每天都感覺心像受傷了一樣壓著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2018-02-04 09:00:53 我要投訴

      你好,針對你描述的這種感覺,考慮有胸悶的情況,你可以去醫(yī)院做一下心臟的B超檢查以及心電圖檢查,來排除心臟器質性疾病以及心肌缺血情況。如果能夠排除心臟器質性疾患,考慮與你的心情有一定關系,你可以自行調節(jié),走出戶外,陶冶情操,這種狀況會慢慢好轉。
      

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