健康咨詢描述: 睡覺前容易多想,不失眠,半夜經(jīng)常醒,醒了又睡了就做夢,精神也不集中。
根據(jù)你的描述,考慮是一個神經(jīng)衰弱,建議按時休息,避免熬夜,適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓。必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng),鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療,明確病因?qū)σ蛑委煵灰刑蟮膲毫?br />
您好,對于您的描述可以考慮神經(jīng)衰弱性因素影響存在,容易多夢,精神不宜集中,建議您可以考慮適當(dāng)安神調(diào)理用藥,比如酸棗仁配合五味子等泡水喝,也可以直接配置好的安神我沒有調(diào)理,配合作息飲食方面適當(dāng)調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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