我66歲失眠15年多

      失眠多可就是生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥對癥治療。思諾思是一種新藥，相對來說副作用較小一點
      

      您好，根據(jù)您描述的問題，作出以下回答：無論是佳樂定，或者是斯諾斯，只要你覺得能夠睡著覺，效果好管用就好，睡前也可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳，促進睡眠，平時也要保證心情愉快，不要有太大的壓力，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好！經(jīng)常失眠是與思慮過重、自身體質(zhì)、精神因素等因素有關(guān)系，最好通過改變生活方式進行調(diào)整，不要依賴藥物治療，您所說的藥物均為鎮(zhèn)靜藥，長期服藥會影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持心情愉快，多進行體育運動，養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，睡前不要看電視，不喝茶水、咖啡等，避免睡前過度思慮，口服中成藥如健腦補腎丸、心腦口服液等調(diào)整，睡眠會逐漸恢復(fù)正常，不要依靠鎮(zhèn)靜藥，以免引起并發(fā)癥。，
      
      以上是對“我66歲失眠15年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種幾種藥物都是治療失眠的，作用沒有太大差別的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果長期使用一種藥物會出現(xiàn)耐藥性，所以可以換一種藥物的，平時勤鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，您的情況不太好說的，建議不要過度依賴催眠藥物，平時注意，可以試著用一些助睡眠的辦法，不要老是吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況不太好說的，建議能少吃就少吃，平時可以多聽聽輕音樂，睡前不要喝濃茶，平時注意，可以睡前喝點牛奶，熱水泡泡腳，實在睡不著再用藥。
      

      病情分析：
      你好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      失眠常因精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮所致。治療失眠，最好不要濫用藥物，以免因副作用而造成不必要的傷害。改善失眠的方法有多運動、放松神經(jīng)、心態(tài)平和。飲食上可吃魚類，巧克力，香蕉等。