健康咨詢描述: 左腳骨膜發(fā)炎,韌帶損傷。目前左腳繃直,大腳趾勾起,向外側(cè)活動總會有哈嗒哈嗒的響聲。響完就會好轉(zhuǎn),平時(shí)走路多了就會特別痛。我想問,經(jīng)常這樣活動,出現(xiàn)彈響有好處嗎?
你好。依據(jù)你說的目前情況。你的左腳關(guān)節(jié)骨膜發(fā)炎,韌帶損傷。關(guān)節(jié)活動時(shí),并且伴有響聲。像這種情況對關(guān)節(jié)是沒有什么好處的。建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?
病情分析:
您的情況不能這樣運(yùn)動,需要注意保暖和休息的,平時(shí)需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意保暖和休息不能活動的。
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,如果長期出現(xiàn)骨頭彈響,這樣容易造成骨關(guān)節(jié)磨損。
指導(dǎo)意見:
如果目前腳會疼痛,有骨膜炎,建議局部熱敷,看看會不會緩解,如果不會緩解,最好去骨科找醫(yī)生看一下。
以上是對“左腳骨膜發(fā)炎,韌帶損傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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