幻想嚴重，無法自拔，學習時老是走神

      這種情況光著急是沒有用的，還要采取具體行動，改變這種情況況，可以自己找一找規(guī)律，比如在走神之前，可能會有一些其他的東西吸引自己的注意，建議盡量把注意力集中在學習上，應該就可以了，另外，盡量看一看心理醫(yī)生，緩解一下心里壓力
      

      焦慮抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      指導意見：
      需要調(diào)整好精神狀態(tài)，調(diào)整好精神狀態(tài)，這是最為關鍵的，保持一個良好的心情，樹立一個積極向上的健康的生活狀態(tài)，另外的話生活一定要規(guī)律，也一定要充分的休息好
      
      以上是對“幻想嚴重，無法自拔，學習時老是走神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，幻想嚴重，無法自拔，學習老走神等情況。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，應該是患了焦慮癥，建議你可以就診一下心里醫(yī)生，根據(jù)具體情況做一下疏導，慢慢會好的。